朋友圈裡曬甜蜜,曬戀愛的那些人,最後多半都分了。
人們常常誤以為甜蜜的情話、熱烈的擁抱以及親密無間的每天接吻,才是關係深厚的體現。
其實,男女間最舒服的關係,並非這些表面的浪漫與親昵,也不是做給別人看的虛榮,而是源自內心的「4個穩定」。
01 穩定的情緒
保持情緒穩定,是一個最重要的素質之一。情緒像水,穩定的情緒是涓涓細流,滋養萬物;不穩的情緒則是咆哮的波濤,有時像洪水猛獸。
但是我們說情緒穩定,不代表你沒有情緒。
這世上沒有完美的人和完美的人生,任何人都會有陷入憤怒、悲傷、恐懼、厭惡、焦慮的時刻。
當情緒來臨時,選擇最適合自己的方式與心靈進行交流,有的放矢,駕馭情緒,自我分析,自我療愈,這也是兩個人在相互磨合的必經之路。
當兩人因為家庭瑣事產生分歧時,情緒穩定的伴侶不會一味地指責、爭吵,而是冷靜地溝通,分析問題,尋找解決之道。
著名作家沈從文就是脾氣好,為人謙和,就像他自己所說:「就我性格的必然,應付任何困難,一貫是沉默接受,既不灰心喪氣,也不呻吟哀嘆。」
能夠保持情緒穩定的情侶,往往在交往中讓彼此舒服。