大便出現三種異常,腸道可能已經癌變,這四種食物要少吃!

2025-02-14     管輝若     反饋
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(4)高脂肪性食物

西方化的飲食習慣,高脂肪低纖維素飲食,可導致肥胖,肥胖增加多種癌症的發病率,包括大腸癌。

我們應該清淡飲食,平時少吃燒烤,動物內臟等脂肪含量高的食物,應該多吃蔬菜和水果等膳食纖維豐富的食物。

有研究顯示,高纖維低脂肪飲食,可以降低大腸癌發病率。

總而言之,大腸癌是與不良的飲食習慣關係密切,大家平時要清淡飲食,多吃蔬菜水果,適當運動,控制體重。