一家三口先後離世！再三提醒：冰箱久放3種食物， 是癌症「幫凶」

切記不要反覆加熱，前一晚的飯，第二天一頓吃不完就不要再留著了。

腌制的食物不僅包括脆爽小菜，還有鹹菜、臘腸、腌肉等等，裡面的亞硝酸鹽含量都不少，儘量減少食用這種食物。

更不要放在冰箱裡延長它的保質期，腌的時間越長，致癌物質就越多。

第二含澱粉的米麵也就是主食，作為中國人，想要填飽肚子，米麵是不不可少的。