蘋果的神仙搭配，和它們一起煮水喝，功效太厲害了

1、銀耳處理：銀耳提前泡發，撕成小朵，去除根部雜質。 2、煮銀耳：將銀耳放入養生壺，加足量清水，大火煮開後轉小火，煮至銀耳出膠。 3、加入蘋果紅棗：待銀耳出膠後，加入蘋果塊、紅棗，繼續煮約20分鐘。 4、加入枸杞：最後加入枸杞，煮2-3分鐘，即可關火。 作用： 此款飲品生津潤肺，止咳潤喉，特別適合經常咳嗽、嗓子不適的人群。