世語圖說
2025年03月17日
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美食
蘋果的神仙搭配,和它們一起煮水喝,功效太厲害了
2025-02-12
開心果
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1、準備材料:蘋果洗凈切塊,紅棗去核,黃芪、麥冬洗凈備用,姜切片。 2、煮制:將所有材料放入養生壺,加入足夠清水,啟動「養生湯」模式或調至中火,煮約20分鐘。 3、享用:待湯色金黃,香氣四溢時,即可關火,稍涼後飲用。 作用: 這款飲品適用於氣血虛弱、脾虛大便不成形、熬夜臉色差、睡眠不佳、愛出汗的人群,能有效調理脾胃,補氣益血,散寒潤肺。
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