最近跟風吃了一周蒸水果,整個人都暢通了,身體真的太舒服了

2025-02-12     開心果     反饋
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【需要食材】蘋果一個、紅棗五顆、枸杞六粒

【製作方法】

①蘋果用鹽搓洗乾淨去核,切成月牙形厚片;紅棗洗乾淨去核。

②加一塊黃冰糖,放紅棗和枸杞,加水蓋過蘋果

③水沸後放入蒸鍋蒸20分鐘。

④蒸好後,關上火,可以讓蘋果在蒸鍋中燜上2—3分鐘,這樣蘋果更入味。
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