春天喝桑葚水好處多多，5種黃金搭配，99%的人不知道！！

食材：桑葚干15g、黑豆20g、黑枸杞10g

做法：先將黑豆放入養生壺中加水煮20分鐘，再加入枸杞和桑葚煮5-10分鐘即可。



五、桑葚玫瑰茯苓水

這款水能夠疏肝理氣，美容養顏。適合臉色發黃、濕熱體質容易長痘的人群。茯苓能夠祛濕，玫瑰能夠疏肝，桑葚則能補血明目。常喝這款水，能夠給身體做「大掃除」，讓肝臟更健康，臉色更紅潤。