55歲婦人突發腦中風過世了!醫生提醒:冬天再冷,也不要做這4件事.

2025-02-10     管輝若     反饋
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第二,冬天再冷,也不要久坐不動 冬天到了,很多人的活動量明顯下降,有些老年人基本一天到晚就是待在家裡。

要不就是玩麻將,要不就是看電視來打發時間,殊不知,長時間久坐不動,也很容易帶來風險。

久坐不動,直接導致的後果就是血液循環受到影響,容易引起血栓的發生,栓子脫落,隨著血液循環抵達大腦,就容易引起腦卒中的發生。

即便是冬天,中老年人也要適度運動一下,這樣才能促進血液循環,降低腦卒中的發生風險,不過在運動的時候,同樣要注意保暖。