4款補虛湯，適合日常增強免疫力，病後初愈後喝！老人小孩都適合

食材：太子參15g | 蟲草花10g | 蜜棗2顆 | 茯苓10g | 芡實10g | 薏仁15g

功效：一道經典的滋補湯。它的功效可以用三個字概括：補、健、強！具體說就是：益氣健脾，增強免疫力，幫助身體慢慢恢復元氣。

做法：

太子參、芡實、薏仁提前浸泡1小時，讓它們變得更軟更容易出味；

冷水下鍋，把所有食材一起放入；

大火煮開後轉小火慢燉1.5小時；

最後調入少許鹽，就可以開喝啦！

貼士：

這款湯適合一家人喝，老人孩子都可以。

薏仁有輕微利水效果，孕婦慎用哦！

最好在午飯後喝一碗，幫助消化、補氣血。

參芪湯