春季養生看這篇就夠了！9款適合春季喝的養生茶大全，建議收藏！

食材：玫瑰花5g | 陳皮5g | 胎菊5g | 茯苓5g

養生功效：疏肝理氣、美容養顏、促進消化，特別適合氣色不佳、容易脹氣的人。

做法：

陳皮提前用溫水泡10分鐘，去掉表面雜質；

將所有食材放入杯中，倒90℃熱水，泡8-10分鐘即可。

貼士：

🍽 飯後喝更佳，可以幫助消化、減少油膩感。

🚫 孕婦慎用，陳皮有一定的活血作用。

烏龍杞菊養肝茶——熬夜黨的護眼神器