女性容顏不老的什麼湯方—駐顏養腎湯！

閒下來的時候就喜歡搗鼓點吃的，之前喜歡點外賣，後來發現又費錢又不衛生，後來開始嘗試自己做，現在做美食成了我的一大愛好，有志同道合的姐妹們留下足跡，一起交流哈。

科學的養顏方法可以幫助女性抵抗歲月的痕跡，減緩皮膚鬆弛、色斑、皺紋等衰老現象的出現，從而保持青春活力。

分享一款駐顏養腎湯，喜歡的收藏了。

食材：玉竹、甘草、麥冬、桂圓、枸杞（用量參照圖片）

具體做法：煮15分鐘。

玉竹作為一種傳統的中藥材，具有多種功效。首先，玉竹能夠養陰潤燥，這對於肺陰虛所致的乾咳少痰、咽舌燥，以及溫熱病後期或因高燒耗傷津液而出現的津少口渴、食欲不振、胃部不適等症狀有很好的治療效果。 其次，玉竹有生津止渴的作用，能夠溫養胃陰、益津，對津液虧損少而導致的煩躁口渴、口舌乾燥、陰虛消渴等症狀有很好的療效。 此外，玉竹還能夠增強身體抵抗力，玉竹中含有很多的多糖、煙酸、維生素A等成分，能夠增強體質，提高抗病能力。 枸杞中含有枸杞多糖，對肝損傷有保護作用，可以降低血清中谷丙轉氨酶，促進肝損傷修復，而且多個試驗表明枸杞子能抑制脂肪在肝細胞內沉積，促進肝細胞新生，所以說枸杞具有養肝護肝的功效。

枸杞子能夠補虛生精，用來入藥或者泡茶、泡酒、燉湯，要是能經常飲用的話，便可強身健體。 桂圓含有多種營養物質，有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效；研究發現，桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段，適當吃些龍眼有利健康；桂圓有補益作用，對病後需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。