第一次感受到了食補的威力,婆婆的這個配方太猛了
前陣子年底公司算帳,這是會計最忙碌的時候,連續熬了好幾個晚上才算清楚。
剛好又撞上生理期,早上猛一下從床上起來會兩眼冒金星,突然「黑屏」幾秒鐘。
小肚子總感覺有人拿電鑽在那邊突突突的特別不舒服,臉色蠟黃,嘴唇也是淡淡的,感覺全身軟軟的一點力氣都沒有,整個人的氣色和精神狀態都特別差。
我婆婆嚇了一跳,趕緊給我安排了當歸黃芪瘦肉水,叮囑我要堅持喝。
黃芪是補氣屆的老大哥,而且不挑人,不管多弱的人都能給你補充回來。
當歸就更厲害了,不僅補氣,還能讓它流動循環起來,而不是一味進補,成一潭死水。
兩種對女生很好的食材跟瘦肉一起燉湯,豬肉中的胺基酸全部融入湯水裡面。快速補充營養。
吃了喝了大半個月,感覺自己「活」過來了。臉蛋去黃紅潤透亮,說話走路都有力氣了。