蔬菜界的「血管清道夫」找到了！若你愛吃這5種食物，血管會很感激~

五.番茄

大家都知道，番茄中有非常豐富的維生素，含量是蘋果的二十多倍。

因此平日裡多吃一些，不僅可以提高機體氧化能力，清除自由基，還可以保護血管，增強其彈性，有效的預防血栓形成。

以上五種蔬菜，雖然價格便宜，但食用效果卻很好，所以才被稱大家之為蔬菜界的血管清道夫，倘若你平日裡多吃一些，血管就會變得通暢無比了。