養生後才發現，清熱+排痰，五行湯才是真的牛！

養生後才發現，清熱➕排痰，五行湯才是真的牛！

馬上過年了，大吃大喝少不了，油膩飲食最易生痰➕上火，這個能量湯一定要煮起來喝，清痰下火效果一絕！！大家可以去試試~

🥗食材準備：南瓜、西紅柿、白蘿蔔、綠豆苗、黑木耳

🍳製作步驟：

1️⃣南瓜，番茄，白蘿蔔，黑木耳洗凈切成丁，番茄炒軟，南瓜煎至金黃；