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2025年03月15日
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男人最「耗陽」行為,煙酒未上榜,排第一的,多數人不重視!
2025-02-03
喬峰傳
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排名第二:蒸桑拿
現在的生活水準提高了,人們也越來越注重身體健康,蒸桑拿在很多地方都很流行。
很多男人都喜歡在有空的時候去蒸桑拿,甚至在談生意的時候也會請客戶一起去。
雖然蒸桑拿可以讓我們放鬆身心,排出體內的濕氣,但男性朋友還是要注意,不要常常去蒸桑拿。
因為在高溫下,毛孔會張開,身體散熱很快,這樣會消耗體內的陽氣。
而且,對男性來說,高溫也不利於精子的存活,長時間這樣可能會影響精子的數量和品質。
所以,如果想要保持身體健康和精神狀態良好,還是要注意適度蒸桑拿,不要過度。
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