這道湯補氣血太快了！喝了一個月後像換了一個人！面色紅潤有光澤，愛美的姐妹快學起來

生活壓力大，很多人氣色越來越差，每天早起照鏡子，臉色蠟黃，沒有精氣神，這時候就需要補氣血了！！ 今天給大家介紹幾款補氣血的湯品，不僅美味可口，還能有效改善氣血不足的狀況，讓你越喝越美，面色紅潤有光澤😍，快來學學吧~ 01、紫薯銀耳羹 📒食材：紫薯、銀耳、冰糖（控糖可不加）、蓮子、玫瑰、紅棗