有血栓要多吃紫菜，越吃溶血栓越快？醫生建議：溶血栓多吃這5物

血栓的真相：它是如何「堵」住你的血管的？

在聊「吃什麼」之前，我們先來搞清楚：血栓到底是怎麼形成的？

你可以把血管想像成一條高速公路，而血液就是車流。如果某一天，高速公路上突然「塌方」了，泥土和碎石（血小板和纖維蛋白）堆積在路面上，車流就會被堵住。這就是血栓的形成過程。

血栓形成的原因很多，比如：

血液粘稠度增加：長期喝水少、久坐不動、愛吃高脂肪食物。

血管壁受損：比如高血壓、吸煙等讓血管「破皮」。

血液流速變慢：比如長時間久坐、臥床。

血栓一旦形成，就像一顆「定時炸彈」，可能引發心梗、腦梗等致命問題。所以，關鍵在於未雨綢繆，預防血栓。