尿臭尿黃尿中有泡沫？那是腎臟毒素嚴重超標了！香菜加它一起煮水喝，一次就能排清30年腎毒，讓你腎臟年輕至少30歲

日復一日、年復一年，腎臟不斷地為身體排毒，好比人體的「凈水器」，但事實上腎臟也需要排毒，家裡用過濾水器的都知道，用久了上面全是髒東西。我們全身的血液，每小時經過腎臟20次，一旦污染毒素過多，就會造成腎臟負擔太重，而導致腎功能退化，不但細胞外的水分得不到正常的調節，人會出現水腫，酸鹼平衡也會受到破壞。

六種訊號是腎臟在求救

當身體出現下面這六種情況時，千萬注意了，這是腎臟在發出求救訊號，一旦忽視，將對腎臟造成不可逆的傷害，甚至引發尿毒症。

1.容易疲倦

身體內的毒素消耗了腎臟的能量，腎臟提供的能量減少，於是出現體倦、神疲思睡、四肢無力等症狀。

2.女性月經量少，或經期短，顏色暗

月經的產生和消失，都是腎功能是否旺盛的表現，如果腎臟中有很多毒素，經血就會減少。