黃芪和它一起煮,越喝肺氣越足!補足一冬天的能量,咳嗽、氣喘都沒有了

2025-01-28     開心果     反饋
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黃芪被譽為「補氣聖藥」,其性味甘、微溫,歸脾、肺經,自古以來便是中醫臨床上的重要藥材。黃芪不僅具有補氣昇陽、固表止汗、利水消腫、生津養血等多重功效,還能增強機體免疫力,改善心肺功能,是冬季補肺氣、增強體質的絕佳選擇。

今天,我們就來聊聊黃芪的功效,以及三種搭配方法,讓你在寒冷的冬季也能擁有充足的肺氣,遠離咳嗽和氣喘的困擾。 黃芪的功效 黃芪的主要功效在於補氣昇陽,對於氣虛乏力、食少便溏、臟器下垂等症狀有著顯著的療效。此外,黃芪還能固表止汗,防止汗液無故外泄,調節汗腺的分泌功能。 同時,黃芪具有利水消腫的作用,能夠緩解水腫症狀,促進體內水液代謝和排出。更重要的是,黃芪能夠生津養血,增強血液的生成和循環,改善血虛症狀,增強機體的抵抗力。 三種搭配煮法 1.黃芪+麥冬+枸杞:養陰生津、潤肺止咳 材料:黃芪15克,麥冬10克,枸杞10克。 煮法:將黃芪、麥冬和枸杞洗凈,放入砂鍋中,加入適量的清水,大火煮沸後轉小火煮30分鐘,即可飲用。
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