我媽喝了十幾年的配方，60歲的她發量是我的三倍多

我媽喝了十幾年的配方，60歲的她發量是我的三倍多

今天分享的這個食譜是三黑雜糧粥，別看它黑乎乎的，堅持吃，頭髮蹭蹭往外長。

發量少的人看起來確實比較顯老。我年輕的時候感覺沒什麼，自打生完孩子以後，就一直掉。

家裡地板，沙發，床單上到處都有我的頭髮，三天洗一次頭，能把廁所的地漏給堵住了。

我媽讓我跟著她喝三黑粥，雖然慢一點，但起碼安全有用。她喝了十幾年了，60歲了發量是我三倍多。

黑米黑豆黑芝麻，都是黑色的食材，以黑養黑，對我們的秀髮很有幫助的。

紅棗，枸杞，紅豆可以養顏養血，經常熬夜，小臉蠟黃的小夥伴應該多吃。

煮完倒入牛奶攪勻就可以喝了，奶香奶香的，軟糯香甜，口感跟奶茶店的血糯米一樣好喝。

堅持喝了一段時間，掉毛的數量明顯減少了，額頭居然長出了小絨毛，我的髮際線有救了。