我媽喝了十幾年的配方,60歲的她發量是我的三倍多
今天分享的這個食譜是三黑雜糧粥,別看它黑乎乎的,堅持吃,頭髮蹭蹭往外長。
發量少的人看起來確實比較顯老。我年輕的時候感覺沒什麼,自打生完孩子以後,就一直掉。
家裡地板,沙發,床單上到處都有我的頭髮,三天洗一次頭,能把廁所的地漏給堵住了。
我媽讓我跟著她喝三黑粥,雖然慢一點,但起碼安全有用。她喝了十幾年了,60歲了發量是我三倍多。
黑米黑豆黑芝麻,都是黑色的食材,以黑養黑,對我們的秀髮很有幫助的。
紅棗,枸杞,紅豆可以養顏養血,經常熬夜,小臉蠟黃的小夥伴應該多吃。
煮完倒入牛奶攪勻就可以喝了,奶香奶香的,軟糯香甜,口感跟奶茶店的血糯米一樣好喝。
堅持喝了一段時間,掉毛的數量明顯減少了,額頭居然長出了小絨毛,我的髮際線有救了。