蘋果搭配黃芪,,90歲奶奶做法真管用,腿腳有勁精神好,太實用了

2025-01-27     開心果     反饋
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加入蘋果與紅棗:黃芪燉煮時間到後,將蘋果塊和紅棗加入砂鍋,用勺子輕輕攪拌,使食材均勻受熱。再次大火煮沸後,轉小火繼續燉煮5分鐘,讓蘋果的香甜與紅棗的甘醇融入湯中。

加入枸杞,完成調味:最後,將枸杞撒入鍋中,繼續煮約1分鐘。枸杞不宜久煮,以免破壞其營養成分。此時,滿室飄香,蘋果軟糯,紅棗香甜,黃芪的清香與枸杞的微甜完美融合。
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