很土很土的食療方，連喝三天，喉嚨不幹不癢也不疼了！

做法：雪梨1個，黑豆30g，適量冰糖

把黑豆和雪梨清洗乾淨，雪梨切小塊，一起放入養生壺中，加水煮10-15分鐘，可以加點冰糖調味，小口喝水。經常喝一喝，嗓子會舒服很多。

羅漢果雪梨水：適合喉嚨感覺有異物感，有痰咳也咳不出，咽也咽不下，有熱咳症狀的人喝。這個水味道清清甜甜的，比較容易接受。