8道素食滋補素湯,營養好喝,常喝提高人體免疫力!

2025-01-25     開心果     反饋
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07 醉菇湯

主料:干香菇、當歸、枸杞

調料:鹽、蘑菇粉、橄欖油

製作過程:

1、先將干香菇將去根蒂、提前3小時用涼水泡發好沖洗乾淨擠干水分,待用。

2、將當歸撕成小片洗凈,枸杞沖洗乾淨,待用。

3、取乾淨的燉盅,盅內放入8個香菇,加入準備好的當歸和枸杞,放入少許鹽、蘑菇粉調味,加入開水滴入幾滴橄欖油,待用。

4、將準備好的香菇湯盅,放入蒸籠大火蒸3個小時左右拿出即可。(註:湯中的當歸不宜加得過多一小片就好了,加多了會使此湯發苦,影響口感。)
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