患高血壓不能碰的「蔬菜」,使血壓升高,提醒大家,早了解早預防

2023-08-19     任我行     反饋
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2.芹菜

芹菜是高營養價值的蔬菜,富含20多種營養元素。芹菜是有藥用價值的,芹菜中含有中和尿酸的物質,可以防治痛風。

而且芹菜的纖維素含量很高,還可以潤肺止咳,清腸利便。當然芹菜也有降低血壓的作用,因為它富含類黃酮芹菜素,有舒張血管的作用。可多吃一些芹菜。
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