4/5
下一頁
年齡大了要忌口？建議：4種食物，能不吃就不吃，管住嘴更健康
4/5
4、燒餅
又香又酥的燒餅，是很多北方人的摯愛，但一個燒餅的熱量可達230-250大卡，有四分之一的熱量來自脂肪，因此也要儘量少吃。
5、炒粉、炒年糕
炒粉、炒年糕等食物，脂肪含量可達5%-8%，比原料脂肪含量高出幾十倍，平常也要少吃。
三、飯後馬上躺下，會有哪些危害？
又香又酥的燒餅，是很多北方人的摯愛，但一個燒餅的熱量可達230-250大卡，有四分之一的熱量來自脂肪，因此也要儘量少吃。
5、炒粉、炒年糕
炒粉、炒年糕等食物，脂肪含量可達5%-8%，比原料脂肪含量高出幾十倍，平常也要少吃。
三、飯後馬上躺下，會有哪些危害？
劉奇奇 • 14K次觀看
劉奇奇 • 280次觀看
劉奇奇 • 430次觀看
劉奇奇 • 410次觀看
趙嵐楠 • 160次觀看
劉奇奇 • 680次觀看
呂純弘 • 250次觀看
花伊風 • 260次觀看
幸山輪 • 430次觀看
幸山輪 • 540次觀看
劉奇奇 • 450次觀看
開心果 • 170次觀看
晑騫翀 • 400次觀看
幸山輪 • 20次觀看
劉奇奇 • 70次觀看
劉奇奇 • 430次觀看
劉奇奇 • 810次觀看
呂純弘 • 1K次觀看
劉奇奇 • 50次觀看
劉奇奇 • 90次觀看
呂純弘 • 2K次觀看
劉奇奇 • 150次觀看
幸山輪 • 120次觀看