女人月經期間,做好這3件事情,你的「卵巢」才會更健康

2023-08-02     任我行     反饋
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女性在月經期間,體內的[雌☆激☆素]和孕激素含量下降到最低水平,子宮內膜血管發生痙攣性收縮,子宮內膜脫落和出血。月經期間注意科學護理,能保證經血順暢地流出,避免淤血和痛經的產生,也能有效地保養卵巢。
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