女到中年「不睡三覺 不吃三飯 不做三愛」說的什麼意思，你知道嗎？

二：在給予中獲得滿足

從親人做起，經常給父母打電話，如果住在一起，多給他們帶去關心與問候。對於朋友，關懷、聆聽和陪伴，是給他們最好的禮物。做人要學會感恩、知足、責任。

要知道，美的心靈，才有「美」的身體。