5/6
下一頁
這6件小事會縮短壽命，早看早受益！
5/6
晚飯時間過遲，並且是進食難消化的食物，會加重膽固醇在動脈壁上的沉積，促使動脈硬化的發生，進而影響人的壽命。有研究人員做過這樣一次實驗：在晚間讓大鼠進食高脂肪飲食，然後馬上入睡，這些大鼠血液中的脂肪含量急劇上升。如果在早上或中午同樣進食這些高脂肪飲食，則對血液中的脂肪含量影響不大。
6、久坐
劉奇奇 • 2K次觀看
呂純弘 • 270次觀看
李雅惠 • 130次觀看
呂純弘 • 11K次觀看
劉奇奇 • 550次觀看
李雅惠 • 50次觀看
劉奇奇 • 320次觀看
李雅惠 • 130次觀看
李雅惠 • 310次觀看
李雅惠 • 120次觀看
奚芝厚 • 210次觀看
歐悅雯 • 90次觀看
劉奇奇 • 270次觀看
奚芝厚 • 240次觀看
奚芝厚 • 530次觀看
李雅惠 • 100次觀看
李雅惠 • 120次觀看
劉奇奇 • 1K次觀看
李雅惠 • 100次觀看
李雅惠 • 80次觀看
劉奇奇 • 180次觀看
李雅惠 • 60次觀看
李雅惠 • 230次觀看
奚芝厚 • 420次觀看