體內有癌，腿部有提醒？警惕：若腿上有4個跡象，建議及早做篩查

3.熱敷

需要通過使用熱毛巾或者暖水袋對局部做熱敷，通過熱敷的方法能夠加速局部的血液循環和新陳代謝，有助於緩解局部腫脹和疼痛的症狀。

4.熏蒸

一些熏蒸的方式可以促進身體的血液循環。可以把花椒和艾葉等具有發熱性的藥物放到鐵盆裡面，然後加入水熬煮，把老寒腿放在鐵盆上方，讓蒸汽來熏蒸老寒腿。