早上起床後,寧可餓肚子,也儘量少吃這6類早餐,醫生:趁早了結

2023-04-07     管輝若     反饋
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6.泡麵

家裡老一輩的人可能會把泡麵歸結為垃圾食品,其實從嚴格意義上來說,泡麵不足以被稱之為垃圾食品,但仍然不建議大家經常吃。 如果經常吃泡麵的話很容易加重身體的負擔,導致營養不良營養失衡。同時泡麵的麵餅在加工的過程中,需要進行油炸因子及油脂含量是比較高的。
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