4/8
下一頁
竟然比豬肝強！研究指出「蛤蜊含鐵量補血」大勝豬肝 比肝臟類更好「煮湯有秘訣」：一天6顆就夠
4/8
圖片來源：三立新聞網
根據《早安健康》指出，一天食用6～7顆蛤蠣，就能攝取到一天所需的一半鐵質，只要再搭配來自蔬菜及魚肉的鐵質，一天所需的鐵質就能輕鬆達成喔！
根據《早安健康》指出，一天食用6～7顆蛤蠣，就能攝取到一天所需的一半鐵質，只要再搭配來自蔬菜及魚肉的鐵質，一天所需的鐵質就能輕鬆達成喔！
劉奇奇 • 2K次觀看
呂純弘 • 290次觀看
李雅惠 • 150次觀看
呂純弘 • 11K次觀看
劉奇奇 • 560次觀看
李雅惠 • 60次觀看
劉奇奇 • 320次觀看
李雅惠 • 130次觀看
李雅惠 • 320次觀看
李雅惠 • 120次觀看
奚芝厚 • 220次觀看
歐悅雯 • 100次觀看
劉奇奇 • 270次觀看
奚芝厚 • 250次觀看
奚芝厚 • 560次觀看
李雅惠 • 100次觀看
李雅惠 • 130次觀看
劉奇奇 • 1K次觀看
李雅惠 • 100次觀看
李雅惠 • 90次觀看
劉奇奇 • 200次觀看
李雅惠 • 60次觀看
李雅惠 • 230次觀看
奚芝厚 • 450次觀看