男性「晨起」的5個行為,或許比喝酒還傷身?建議生活中多注意

2023-04-01     財神爺     反饋
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3.花生

男性想要促進雄性激素分泌,還可適當多吃花生等含鋅較多的食物,因為鋅元素可刺激相關部位分泌更多的激素來滿足身體所需。

鋅元素對健康尤為重要,對老年人身體各個部位逐漸衰退,尤其是大腦神經組織功能衰退,不過適當吃花生的方式可促進大腦健康,預防老年痴呆。
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