吃粗糧可以降低血糖?提醒:3種粗糧不建議吃,請放心上

2023-03-28     財神爺     反饋
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2.堅果

糖尿病患者可以適量食用一些堅果,如杏仁、核桃、芝麻等,這些食物富含健康脂肪、蛋白質、膳食纖維等,有助於降低血糖和膽固醇水平,有益於糖尿病患者的健康。
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