「吃薑不去皮,吃錯一生疾」?生薑到底要不要去皮?答案很明了

2023-03-22     財神爺     反饋
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2.儘量白天吃薑

白天適合吃一些溫補的食物,這樣有利於陽氣的生髮。那為什麼晚上不適合吃生薑呢?因為晚上陰氣重,此時吃生薑會影響身體,尤其是睡眠,易造成精力過於旺盛,進而引發睡眠障礙。
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