吃得越咸,壽命越短?是忽悠人還是真科普,一文道破真相

2023-03-16     財神爺     反饋
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4、 科學補水

如果想在日常生活中保持健康,關鍵是要補充足夠的水分。這是因為補充足夠的水分有利於增強重要器官的功能。特別是,腎臟需要有足夠的水分來排泄毒素。否則,體內產生的垃圾無法順利排出,身體就會很難保持健康狀態。而生活中懂得保持健康的人,每天都會及時地補充水分,這也是促進健康的關鍵。
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