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通過吃這些食物來消除腹部多餘的脂肪
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只要多吃一杯豌豆就能幫助你的腹部。它們還含有豐富的減少腹脹的營養物質。豌豆含有你一天所需的所有維生素C。它們還含有鐵、鎂和鉀，與鈉相平衡。除此之外，它們還有助於將氧氣輸送到細胞中。
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