防止器官提前衰老,一定要做好這8件事,別等壞了才想起要保養

2023-02-13     財神爺     反饋
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8.腎臟

當腎臟衰老時人的夜間憋尿功能就會受到影響,可以用雙腳抓地的方式來延緩腎臟衰老。脫下鞋子雙腳緊貼地面,在全身向上提拔的同時,讓雙腳抓地,堅持3分鐘。可以有效刺激腎經穴位,讓身體血液循環更通暢。
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