長期吃花生是降血壓,還是升血壓?學會這4招,降血壓少走彎路

2023-02-04     旺旺來     反饋
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4、積極運動。

運動可以很好的​幫助穩定血壓,一開始也許會覺得很難,只要堅持下去,養成了習慣,慢慢​的​你就會看到改變。
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