頸椎病人群要留意 頻繁出現這些症狀易引發心腦血管疾病

2023-02-03     甘祥韻     反饋
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用大拇指和食指同時按住兩側天柱穴(大椎穴),指腹用力深壓,然後壓而揉之,保持力度持續5到10秒,每次10分鐘,每天5次,15天為一個療程。
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