老中醫告訴你:水是最便宜的藥!請記住這個喝水法,大病小病遠離你!

2023-02-02     藍梵曉     反饋
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【5.胃疼怎麼喝】

有胃病的人,或者感到胃不舒服,可以採取喝粥的「水養護」措施。熬粥的溫度要超過60℃,這個溫度會產生一種糊化作用,軟嫩熱騰的稀飯入口即化,下肚後非常容易消化,很適合腸胃不適的人食用。
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