老中醫告訴你:水是最便宜的藥!請記住這個喝水法,大病小病遠離你!

2023-02-02     藍梵曉     反饋
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【2.肥胖怎麼喝】有些MM認為,不喝水可以減肥!醫學專家可以明確地告訴你:這是一個錯誤的做法。如果想減輕體重,但又不喝足夠的水,這樣身體的脂肪不能進行代謝,其結果是體重反而增加。你可以在用餐半小時後喝水,加強身體的消化功能,助你維持身材。
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