【拯救失眠】的神奇穴道,睡前壓一壓,保肝護肝,降血壓,治療失眠,讓你一覺到天明

2023-02-01     荀筠雄     反饋
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2、百香果

百香果的功效是對人體有很大作用的,因為百香果裡面含有多種對人體有益的營養物質,是一種「純天然的安眠藥」。對於經常失眠的人來說,它是具有很好的緩解失眠並且提高睡眠品質的作用,比如我們在睡前用百香果泡水喝可以幫助舒緩身心,可以一覺酣睡到天亮,並且睡很深,所以說失眠的朋友可以多吃百香果。
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