早晨起來後喝一杯溫水等於喝細菌?醫生:多數人都誤解了

2023-01-31     咪嚕嚕     反饋
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最後,早上喝水要慢慢喝,不要一口氣喝完,這樣會使胃空腹受到突然的刺激,影響消化,也會影響血液循環,使身體不適。

總之,早上喝水時要注意溫度、量和速度,選擇溫水,量要適中,速度要慢慢喝,這樣才能維持身體健康,給身體帶來最大的好處。
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