醫生警告：傷腎最狠的菜，傷肝毀腎全是「毒」，很多老人卻天天吃！等到腎衰竭就晚了！

4、發芽的土豆含有劇毒切繭的健康陷阱土豆是家庭常見的食材，營養豐富且味到佳，但當土豆發芽時，它的毒性就增加了。

發芽的土豆含有茄鹼，這是一種劇毒物質，攝入過多會對人體產生強烈的毒性反應。

茄鹼不僅會損害腎臟，還可能導致神經系統受損，出現頭痛、噁心甚至呼吸困難等症狀。