【家有娃必收藏】冬天就靠這6碗湯！孩子脾胃養好了，長高也更快

🥒6️⃣ 冬瓜肉丸湯｜清爽又解膩，孩子超愛

瘦肉剁碎，加薑末、澱粉攪勻成丸，下鍋配冬瓜片一起煮四分鐘。

湯色清亮、口感軟嫩，既養胃又不上火。

🌿小心得：

肉丸提前腌一下更彈牙，冬瓜切薄片才透味。

✅總結：孩子的胃，是被「照顧」出來的💕

冬天喝湯真的是個儀式感：

不是多花時間，而是讓身體慢慢暖起來、胃口也開起來。

這6碗湯我家一周輪著來，簡單、營養、實用。

👩‍👧‍👦脾胃一好，孩子吃得香、睡得穩、長得快～

想從今天開始養娃的「暖胃計劃」，就從紫菜蝦丸湯開始試試吧💫