壽命長短，看這2個部位就知道！長壽的人，通常都有這特徵

讓我們從大腦談起。

作為身體的指揮中心，大腦不僅控制我們的思考與記憶，更是負責每一次心跳、每個呼吸、情緒反應、平衡感等，全面支配著身體的運作。

年輕的大腦意味著更低的死亡風險，且能有效預防失智症，遠離阿爾茨海默症的陰影。

請想像一下，由於記憶喪失，甚至看著自己的親友卻再無認知，這是比死亡還令人害怕的事情！

再來看免疫系統，這個隱藏的守衛軍不分晝夜地保護我們，抵禦外侵，清理體內垃圾，甚至扼殺潛在的癌細胞。

研究顯示，年輕的免疫系統能顯著降低死亡風險，給予我們抵抗疾病的強大底氣。