肝不好人顯老，8款麥冬水搭配，喝出好氣色

別只知道麥冬能滋陰！《本草綱目》說它 「清心潤肺，強陰益精」，而張仲景也特愛用麥冬，說它 「能潤能補，專養肺肝之陰」。

其實麥冬搭配對了，還能護肝養氣血，肝舒服了，臉不黃、眼不腫，氣色自然亮。

今天整理的8 款麥冬水，搭配都是普通食材，廚房隨手就能煮，清單給你們列好啦～

✅1. 麥冬 + 枸杞