辦法很土，但補氣血是真的快，冬天再也沒有凍手凍腳了

辦法很土，但補氣血是真的快，冬天再也沒有凍手凍腳了





老一輩人說的對，生孩子真的要趁早，要不身體素質跟不上，會出現斷崖式走下坡路。

生完老二那年我剛好32歲，家裡經濟壓力挺大的，婆婆過來幫我帶孩子，產假結束就復工了。

那時候孩子會認人，晚上必須跟我睡才不鬧，我是白天工作，晚上奶娃，身心俱疲。

整個人的氣色出現斷崖式衰老，蠟黃無光，斑斑點點越來越多，舌下全是「黑線」，爬樓呼哧喘大氣。

手腳常年都是冷冰冰的，一到冬天就得里三層外三層包裹得嚴嚴實實，睡覺要穿襪子+熱水袋。

有一回同事從老家寄了酒釀，送我一瓶，說能補氣血，養氣色，深秋喝能暖身子，特別好。

搭配當歸黃芪補氣養血，紅棗桂圓養顏養血，煮出來是甜甜糯糯的，當早餐喝很好的。

喝完渾身暖洋洋的很舒服，一瓶喝完了我又跑去超市買，不同牌子感覺味道都差不多。

每周3次，不是早餐就是下午茶，斷斷續續喝了有一個多月，自己就能感覺到變化。

洗完澡出來照鏡子，臉色一改往日的蠟黃，臉頰泛出淡淡的粉嫩，那年的冬天我沒有凍手凍腳。