四款瘦身防胖茶，堅持喝到過年，不光掉稱，還養身心

姐妹們，平時少內耗，少生氣，多喝花茶，心情真的會變好～

這是羅大倫老師推薦的，我這兩年一直在喝，已經成為聚會時姐妹們的首選下午茶了，效果真的非常好！

陳皮，理氣健脾，燥濕化痰

玫瑰花，養顏，活血化瘀，疏肝理氣，緩解鬱結

茯苓，利水滲濕，健脾，安神

三者搭配在一起，讓身體不瘀不堵，同時滋補肝腎，養精血，讓我們身心愉悅的瘦身變美

食材：

玫瑰花8朵，茯苓10顆，陳皮一小塊（不適放太多，以免發苦）

做法：陳皮，茯苓加1L水煮30分鐘後再放玫瑰花浸泡一下即可

這真的是我的冬天快樂水啊～